练习对于扩大阴茎

在男子中间也有一些谁都不是特别高兴的尺寸的主要美德的一个强大的一半的世界,他们被赋予的性质。 没有人试图不去关注它的,有人已采取各种方法来增加它,无论是毒品、药膏、外科手术或特殊的训练。 在本文中,我们仔细看看最后这些方面。

尽管事实上,男性的身体被认为是更有弹性的、强有力和持久性,有些当局,这需要特别的照顾。 类似的建议适用于该机构的生殖系统的人,常常受到损害。 因此,以前描述的技术练习,你应该专注于安全和精确地执行他们的训练。

因此,除了各种凝胶剂和药膏,有这样一个简单的和自然的方式为运动,以提高人的尊严的。 当然,阴茎的工作不要抽了为某一类或一个肌肉人的身体,例如,二头肌或腹部。 然而,增加的主要机构,在体的人可以,且相当有效。 经证明,应用某些技术,就可以实现所期望的结果,尽管它会发生的速度非常快。

练习对于扩大阴茎

类型的练习对于扩大阴茎

虽然作为演习的阴茎扩大提供了很多不同的方法,结果是只有感兴趣的一个。 大多数技术有大约相等的效力,它们的不同仅在的速度取得期望的结果。 如果你属于谁的人并不总是有足够的时间为自己和介意我们自己的健康,我们建议你重新考虑你的态度的日常工作,因为培训将至少需要一个小时的时间的日常。

直接练习对于扩大阴茎

坐在一个舒适的位置,你边上的沙发或主席。 适用自由地在阴茎的润滑剂或凝胶或乳霜。 握的阴茎头几个手指形成一圈围绕其周。 使用一个公司的抓地力,动手臂的基础,试图拉的皮肤。

与每次重复,尽量增加的压力留在基地的阴茎的阴茎更完整的血液。 加快与每一个新的日落,而不是削弱的抓地力。 一旦到达一个完整的勃起,抓住你两个手指的鸡巴在其根和保留。

第二手挤的阴茎在其头,预此它本身推动你不应该。 拉件除了和保持10秒钟。 试试尽可能的努力,要拉你的手离开自己的,但是记得那个练习应该不会引起疼痛和不适。 拉手臂伸直从自己,然后向左侧和后在右边。 每次你观察暂停在10秒钟。 行使15至20分钟。

后放松你的手,让血液水渠从头。 不要低估影响的手法治疗和热量,因为温度是正常的男人的睾丸到34度。 如此温暖的压缩和洗澡之后的运动是一个理想的结束培训。

29.12.2018